Activité Pilates
« La forme physique est la condition préalable au bonheur… » – Joseph Pilates
Le CSE vous invite à participer à des cours de pilates en petits groupes
Irène Bullafenti, votre professeur
Formée comme danseuse classique à Bruxelles pendant 10 ans, Irène s'est intéressée a de nombreux sports comme la pratique du Kun-fu chaoling (Belgique) et le Karaté plus récemment (France). Elle a également exercé de nombreuses années dans le milieu du Fitness – cours d’aérobic – step latino, etc… qui lui ont permis de se construire une expérience solide en préparation sportive et obtenir une meilleure compréhension du fonctionnement du corps humain.
En découvrant la Méthode Pilates à Athènes en 2008, impressionnée par sa richesse, Irène a décidé de s’y consacrer totalement en suivant une formation de 3 ans auprès de l’Académie BASI Pilates (Body Arts and Science International – Académie d’Athènes).
Après plus de 500 h de formation, elle a obtenu la certification d’instructeur Pilates (BASI) comprenant une connaissance complète du Pilates au sol (mat) et du Pilates sur machines (reformer, cadillac, wunda chair, etc…).
Passionnée par cette discipline et afin d’offrir un enseignement complet, elle suis régulièrement des formations et spécialisations complémentaires de niveau international auprès d’éminents professeurs et experts de la méthode Pilates.
Cours les mercredis et jeudis entre 12h et 13h
Nombre de participants maximum : 8 personnes
Matériel nécessaire : tapis, serviette, tenue souple
Participation par agent : 7 euros
Prenez contact avec nous pour vous inscrire via l'adresse cemed.secret@ifremer.fr.